Deprem için ilkyardım teknikleri
İSTANBUL - Ülkemiz topraklarının yüzde 95’i deprem kuşağı üzerinde. Uzmanların söylediğine göre, her 9 ayda bir ülkemiz toprakları üzerinde bir bölgede 6 ve üzerinde şiddette deprem oluyor. Dolayısıyla hem kendimiz hem de sevdiklerimiz için depreme karşı hazırlıklı olmak zorundayız.
Herkesin bir deprem afet planı olması gerekiyor. Evinizi güvenli hale getirmek, deprem sırasında ne yapmanız gerektiğini bilmek, deprem çantası hazırlamak herkesin görevi olmalı. Zaten uzmanlar tarafından sürekli hatırlatılan bir gerçek bu.
Tüm bunlarla beraber ilkyardım tekniklerini bilmenin de hayat kurtaracağını unutmamak gerekiyor. Deprem sonrası profesyonel yardım gelene kadar geçen zaman insan yaşamı için çok önemli. “Altın saatler” denilen bu zaman diliminde temel ilkyardım uygulamaları büyük önem kazanıyor. Deprem sonrasında ilkyardım noktasında iki temel konu var: Kanamalar ve kırık -çıkık- ezilmeler.
Acıbadem Kadıköy Hastanesi Acil Servis Sorumlu Hekimi Dr. Ufuk Akyol ilkyardımla ilgili altın kuralları anlatıyor…
İlkyardım Öncesi
Sakin olun
Pratik olmaya çalışın
Çevredeki kişileri organize edin ve onlardan yararlanın
Yaralının Bilinç Durumunun Değerlendirilmesi
Sözlü uyarın
Hafifçe omzuna dokunarak “İyi misiniz? diye sorun
Bebeklerde ayağın tabanına hafifçe vurarak uyarın
Solunumun Değerlendirilmesi
Özellikle bilinç kaybı olanlarda, dil geri kaçarak solunum yolu tıkanması mümkün.
Havanın akciğerlere ulaşabilmesi için hava yolu açıklığı sağlanmalı.
Dolaşımın Değerlendirilmesi
Şah damarından 3 parmakla 5 saniye süre ile nabız almaya çalışın.
Kanamalarda İlkyardım
Kanın herhangi bir nedenle damar dışına çıkmasına kanama deniyor. Kanamalar her zaman tehlikelidir. Halsizlik, şok ve ölümle sonuçlanabilir. İç ve/veya dış kanama biçiminde olabilir.
Dış kanamalarda ilkyardım
Kanayan yer üzerine temiz bir bezle bastırın, bandaj ile sararak basınç uygulayın.
Kanama durmazsa ikinci bir bez konarak basınç artırın
Kanayan bölge yukarı kaldırın
Yabancı cismi çıkartmaya çalışmayın
Yabancı cismi sabitlemek için kalın pansuman malzemesi kullanın
İç kanamalarda ilkyardım
İç kanama şüphesi olanlarda yaşamsal bulguları kontrol edin
Asla yiyecek içecek vermeyin
Kırıklarda İlkyardım
Yaralıyı hareket ettirmeyin
Kol etkilenmişse yüzük, saat, vb. eşyaları çıkartın.
Kırık şüphesi olan bölgeyi sert malzemelerle yakındaki eklemleri de içine alarak şekilde tespit edin. Varsa önce yara üzerini kapatın.
Kol ve bacakları yukarı tutun
Kırık bölgede sık aralıklarla nabzın, derinin rengi ve ısısını kontrol edin.
Burkulmada İlkyardım
Sıkıştırıcı bir bandajla burkulan eklemi belirleyin
Şişliği azaltmak için bölgeyi yukarı kaldırın
Hareket ettirmeyin
Çıkıkta İlkyardım
Eklemi aynen bulunduğu gibi saptayın
Çıkığı yerine oturtmaya çalışmayın
Yaralıya ağızdan hiçbir şey vermeyin
Bölgede nabız, deri rengi ve ısıyı kontrol edin
Hasta/ yaralı taşınmasında genel kurallar nelerdir?
Hasta / yaralı taşınmasında ilkyardımcı kendi sağlığını riske sokmamalı.
Hasta / yaralıya yakın mesafede çalışılmalı.
Daha uzun ve kuvvetli kas grupları kullanılmalı.
Sırtın gerginliğini korumak için dizler ve kalçalar bükülmeli (Omurilik yaralanmaları riskini azaltıyor).
Yerden destek alacak şekilde her iki ayağı da kullanarak biri diğerinden biraz öne yerleştirilmeli.
Kalkarken, ağırlığı kalça kaslarına vererek dizler en uygun biçimde doğrultulmalı.
Baş her zaman düz tutulmalı homojen ve düzgün bir şekilde hareket ettirilmeli.
Yavaş ve düzgün adımlarla yürümek gerekiyor.
Ağırlık kaldırırken karın muntazam tutulup kalçayı kasmak gerekiyor.
Omuzlar, leğen kemiği ve omurilik hizasında tutulmalı.
Yön değiştirirken ani dönme ve bükülmelerden kaçınılmalı.
Hasta / yaralı mümkün olduğunca az hareket ettirilmeli.
Hasta / yaralılar baş-boyun-gövde ekseni esas alınarak en az altı destek noktasından kavranmalı.
Hasta yaralı taşımak mükemmel bir ekip çalışması gerektirdiğini unutmayın.
Tüm hareketleri yönlendirecek sorumlu bir kişi seçin ve hareketler için komut vermesini sağlayın (Dikkat, kaldırıyoruz vb.).
Deprem Çantası setinde neler olmalı?
Battaniye,
Pilleriyle radyo,
Pilleriyle fener,
Çok amaçlı çakı,
Düdük,
Kalem,
Not Defteri
İlkyardım çantası
Kişisel, reçeteli ilaçlar (örneğin, kalp, damar, tansiyon, şeker ve hormon ilaçları.)
Bir kat giysi,
Bir miktar para,
Su
Enerji veren yiyecekler,
İçinde önemli telefon numaralarının, iletişime geçilecek kişilerin bilgilerinin,önemli evrakların fotokopilerinin bulunduğu su geçirmeyen bir dosya,
Çocuklar, yaşlılar, engelliler ve ev hayvanları için özel malzemeler.
Her 6 ayda bir deprem çantası setindeki pilleri, reçeteli ilaçları, su ve yiyeceği tazeleriyle değiştirin.
|