Uyarı

Görmek için lütfen buradan üye olunuz.

Terliyken su için...

Spor yaparken sıvı alınmaması ve terliyken su içilmemesi gerektiği düşüncenin yanlış bir inanış olduğu bildirildi.

Erciyes Üniversitesi Tıp Fakültesi Ortopedi ve Travmatoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Sinan Karaoğlu, AA muhabirine yaptığı açıklamada, sıcakların en etkili olduğu temmuz, ağustos ve eylül aylarında sıvı kaybının neden olduğu tehlikelerin göz ardı edilmemesi gerektiğini bildirdi.
Sıcak havalara bağlı olarak vücuttan çıkan terin, potasyum ve sodyum gibi vücuda faydalı mineralleri de beraberinde götürdüğünü ifade eden Karaoğlu, ter ile birlikte sıvı kaybeden vücudun kalp ve damar sisteminin zorlandığını, bedenin iç ısısını güvenli bir seviyede korumasının imkansız hale geldiğini vurguladı.

oha isme bak "Erciyes Üniversitesi Tıp Fakültesi Ortopedi ve Travmatoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Sinan Karaoğlu" zuhaa

ii de terliyken su alınması doğruu ama soğuk olmaması lazım bn öle biliyom

valla bende.inanışımda bi yalnışlık olduğunu da düşünmüyom ayrıcana

tabi o senin düşüncen

genel de böle düşünüyo bence bilmem ama...

ya amn zatn hangimz uyuyorz ki o inanışa bz şmdi bu doktr dedi dyemi terlyken su iişcz

aslında terli iken su içilmez sağlık açıçısından siz boşverin doktoru.ciğerlerine falan su topluyormuş.